身体のメンテナンス。

久しぶりの更新になりました。

最近はご結婚式のお仕事や移動が多く、

そして夜は相変わらずPC作業に追われるためか、

身体全身がコリコリのダル重～～でした。。

（おっと！夢を与える仕事なのに…！！）

そう！夢を与える仕事なので、

皆様の前で辛そうな様子は見せられません！！

・・・ということで、出張ついでに

久々に身体のメンテナンスへ行きました。

Repos の詩子先生は、なかなか予約が取れないので(笑)、

詩子先生以外で唯一信頼している、大阪の整体院へ。

大阪にあるこちらの整体院は、

Repos のように女性の整体師さんが

お一人で施術をされています。

整体というよりはマッサージに近いのですが、

身体のことをよく解っている方で、いつも

『 なんで辛いところがわかるんですかっ？！』

・・・という感じに、かなりのピンポイントで

ほぐしてくれるのです。

マッサージ店や整体院も驚くほど増えましたが、

本当に身体のしくみや知識を持っている人でないと

身体を触ることは、逆に危険な場合もあります。

私のコリは相当ひどかったようで、

かなりの力でほぐしてくくださいました。

毎日ストレッチやセルフマッサージをしていても、

時にはこうしてプロの手を借りることも大切。

身体が固くなると、頭や心まで固くなります。

そして身体の柔軟性は、若さのバロメーターでもあります。

整体・ホリスティックセラピー Repos -ルポ- のテーマ、

『 美と健康は一体 』。

いつまでも『 身も心もしなやかな女性 』でいられるように、

やわらか～～～く生きたいですね♡